Вы можете связаться со мной следующими способами:
- WhatsApp +7 977 387 8249
- https://t.me/mind_scientist
- Письмом на адрес электронной почты: realmindful@gmail.com
- Отправив сообщение в соответствующей форме на сайте
К сожалению большую часть времени у меня нет возможности отвечать на телефонные звонки, поэтому напишите мне и мы договоримся об удобном времени для связи.
Перед обращением ко мне ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями работы и перечнем запросов, в работе с которыми я могу быть для вас наиболее полезным:
- Информированное согласие (самое главное, что нужно знать об условиях нашей совместной работы)
- Я работаю только со взрослыми клиентами, старше 18 лет.
- Запросы на которых я специализируюсь (и в случае необходимости работаю в сотрудничестве с медицинским специалистом):
- Тревожные и депрессивные состояния (хроническая тревога, паническое расстройство);
- Психосоматические расстройства (хроническая боль, шум в ушах и др);
- Самоповреждающее поведение; импульсивное поведение;
- Обучение практикам осознанности, стресс-менеджмента, управления гневом, эмоциональной регуляции и эффективности в межличностном общении;
- Помощь в изменении поведения в контексте поведенческой медицины (изменение поведения для соблюдения диеты, режима физической активности, режима сна и т.д)
- Индивидуальное обучение навыкам ДБТ и осознанности (mindfulness) для клиентов, проходящих терапию с другими специалистами;
Я прошел обучение и участвую в регулярных супервизиях и интервизиях по следующим методам:
-
- Acceptance & Commitment Therapy (Терапия Принятия и Ответственности)
- Dialectical Behavioral Therapy (Диалектическая Поведенческая терапия)
Кроме того, я обучался и активно использую в работе методы
- Functional Analytical Therapy (Функционально-аналитическая терапия)
- Compassion-Focused Therapy (Терапия сфокусированная на сострадании)
- Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Когнитивная терапия основанная на осознанности)
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Мотивационное интервью
Моё профессиональное образование:
- Высшая школа психологии при Институте Психологии РАН (психологическое консультирование, специалист);
- Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова (программа переподготовки по клинической психологии, клинический психолог)
- Московский Государственный Университет, Факультет психологии (аспирантура, психолог-исследователь)
Мои преподавательские проекты:
2017-2019 гг — курс «Интервенции на основе осознанности в профессиональном контексте» (факультет психологии МГУ)
2018 г. — Интервенции на основе осознанности в КБТ (в рамках программы подготовки когнитивно-поведенческих терапевтов)
2018 г. — Курс занятий по осознанности в КБТ в рамках Уральской летней школы КБТ
2018-2019 гг. — Выполнял функцию ментора для 2-х команд, принимавших участие в интенсивном обучении диалектической-поведенческой терапии.
2020 г — Курс «Основы поведенческой терапии: I уровень», проводимый «Поведенческой компанией»
Мои научные работы можно посмотреть здесь